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29/04/2009 御記烤鴉05/04/2009 潤餅4日的前一天到市場買菜 明明沒幾樣菜 被一顆高麗菜加重許多
潤餅皮一斤80買了100 花生粉50 海菜鬆20 蝦皮20 豆干15
高麗菜35 紅白蘿蔔30 麻竹筍55 豆芽菜20 香菜15 蒜苗20 里肌肉30
隔天又買了
豆腐10 豆芽菜5 鱸魚75 蔥10 烤鴉肉150
水果:西瓜 茂谷柑 蜜李 238 2顆小粽子26
買完了菜 又趕到林森路買了最愛的排骨便當-阿彰
國小6年級之前還沒有營養午餐 午餐都是靠媽媽送來
若媽媽來不及就買阿彰便當
20年前的阿彰 從45元 漲到現在95元 老闆也只賣中午 @@不知是賺太多累了 還是生意真的變差
排骨便當的好味道在別處是吃不到
下午回到潭子就把菜丟一丟滾去睡 醒來都半夜了
本想半夜動手做又怕吵到住戶只好混到清晨5點開動
提早做餡料怕菜壞了 也沒時間拍過程 只剩成品照
02/04/2009 清明掃墓好快 又是一年一度的清明節
3/27掃墓 每年都提前去也沒擠人 但今年很多人提前掃
一起去的奶奶只能祭拜爺爺不能拜爸爸 奶奶也只能在掃墓時看看爺爺 爸爸
蒼老的臉上多了幾分落寞 駝背的身體更顯單薄 白髮送黑髮的老人 內心一定是比我們痛更久 但又不能說出來
今年去掃墓 心情轉變了 也不再難過 祭拜時看著照片也感覺爸爸很開心
已經6年了時間沖淡悲傷 開始的2年裡幾乎天天哭很難受
隨著時間流走 今年真的不同了 或許已接受離開的事實
每年家裡該祭拜的日子一樣不能少
累的是都只自己弄 不過也是弄的滿開心
只有祭拜的日子裡會弄好料吃 ^^
寫下 潤餅材料好了明天要去市場採買 去年竟然忘了買豆芽菜 = =
潤餅皮 海菜粉 花生粉 豆芽菜 豆乾 高麗菜 紅蘿蔔 香菜 煎蛋皮
竹筍.蝦皮(沒綠筍就麻竹筍) 香菇絲 水煮薄切豬肉
湯:竹筍排骨湯 或白蘿蔔排骨湯
白飯一鍋
26/03/2009 南瓜仁當天把南瓜切完後剩下南瓜子 本想泡水等發芽自種 想想又很麻煩
看著南瓜子心裡碎碎念 就爬網找看看南瓜子有沒有其他用途
找到文章 原來平常吃的南瓜仁 就是從可以吃的南瓜 販賣的零食
既然可以自製零食 就馬上來玩玩看
1.南瓜子不用洗太乾淨 擦乾後就能下鍋
2.下鍋用文火拌攪
3.炒乾至外殼變色後 再炒一會
4.完成
炒好後的南瓜子香味噗鼻 溫熱的南瓜子放在手心觸摸 很舒服
結果因為南瓜子太小顆 外殼都嗑不了 只好連殼帶子的吃進去
比市售的還香 又沒有任何添加物
以前買南瓜都浪費了裡面的南瓜子 真的暴殄天物啊!
這次的自製南瓜子零食還不錯 也有人是有加調味料烤南瓜子 網路能搜尋食譜
我比較喜歡食物的原味 所以沒加任何調味料 不過這樣真的也很好吃
南瓜仁也是非常健康的零食
下次再買南瓜 我會買紅皮的南瓜 紅皮的南瓜子很大顆 拌炒時才會過癮
文章:南瓜乾 24/10/2008 鮭魚料理-茶泡飯下午把鮭魚切塊各別分放 既然鮭魚都送來 當然就要開伙
小時候愛吃魚 卻每次吃都被魚刺哽到 愈來愈怕就改吃沒刺的魚
長大後連秋刀魚都不知該從那邊下手 還是朋友替我去骨去刺才會吃
煎魚會 叫我替魚分屍就不會啦! 可是魚都訂來了 不下手也不行
查找"茶泡飯"的食譜 冰箱該有的材料都沒有
下樓去買三島香鬆都找不到只好用簡單的材料做茶泡飯
茶泡飯材料:高崗屋海苔 柴魚片 鮭魚 山葵醬
湯料:現煮清茶過濾
飯:電鍋煮熟先放著
ps:怕茶水泡飯不習慣吃 又另外買了味增湯當備份
1.鮭魚先洗淨後 用鹽醃半小時 灑點黑胡椒 再入小烤箱10-15分
2.烤鮭魚弄成碎狀後 下鍋用文火慢慢炒乾
3.海苔可用小火煎烤一下比較香脆 剪持細條狀
4.茶湯:綠茶 清茶 都能用
5.盛飯 放料 倒茶湯 灑點胡椒粉 就完成了
6.開動
花拔說還不錯吃 ! 他說好吃就行了 ^^
把魚壓碎才看到魚刺 只好邊壓邊挑魚刺出來
剩下的魚皮到時再煎一下切碎包飯團吃
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